Vegetariani - Vegani

Sempre più persone decidono di non mangiare carne o nessun cibo di origine animale e di mangiare solamente frutta e verdura. Anche se la dieta vegetariana e vegana ha molti vantaggi, a volte è difficile assumere determinati micronutrienti. Un esempio è la vitamina B12, che si trova principalmente nei prodotti di origine animale. Diventa quindi fondamentale l´assunzione di specifici integratori alimentari.

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