Vegetarianos - Veganos

Cada vez más personas eligen abandonar la carne o incluso cualquier alimento de origen animal y comer exclusivamente a base de plantas. Aunque tanto el estilo de vida vegetariano como el vegano traen numerosos beneficios, el suministro de sustancias individuales a veces es difícil. Un ejemplo es la vitamina B12, ya que se produce principalmente en productos de origen animal. Aquí es aconsejable recurrir a los preparativos apropiados para garantizar la cobertura de las necesidades.

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