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La persona che ha già tutto
In una piccola città viveva Leonard, un uomo che sembrava possedere tutto. La sua casa era grande, la sua collezione d'arte e di libri impressionante ed era sempre generoso con gli altri. Ma nonostante la sua vita apparentemente perfetta, Leonard si sentiva spesso stanco e debole.
Un giorno di fine dicembre, la sua vicina Clara si chiese cosa avrebbe potuto dare a Leonard. Da attenta osservatrice, aveva notato che Leonard era sempre educato, ma raramente sembrava veramente animato. “Di cosa ha bisogno una persona che ha tutto?” si chiedeva.
Una sera particolare di questo periodo, Clara portò a Leonard un pacco semplice e ben confezionato. Quando Leonard l'aprì, non trovò al suo interno prelibatezze costose o beni di lusso, ma qualcosa di inaspettato: una piccola scatola e una lettera scritta a mano:
Caro Leonardo,
La salute è il dono più prezioso che possiamo fare a noi stessi e agli altri.
Questo piccolo regalo non contiene solo vitamine e minerali, ma ricorda anche che è importante prendersi cura di sé, ogni giorno, a piccoli passi.
Vorrei invitarvi anche oggi a festeggiare con noi nella piazza del mercato, con cibo fresco e buona compagnia.
Buon Natale e buona salute,
Chiara
La sera Leonard si recò nella piazza del mercato, dove incontrò Clara e tanti altri vicini che naturalmente lo accolsero in mezzo a loro. Insieme hanno goduto di un banchetto semplice ma sano con zuppe calde, pane fresco e composta di frutta fatta in casa. La comunità era un bene per Leonard e Clara gli raccontò come trae forza da piccoli rituali come fare passeggiate, mangiare sano e coltivare le relazioni.
Nelle settimane successive a Natale, Leonard prese regolarmente il contenuto del vasetto, ma, cosa più importante, iniziò a prendersi cura più consapevole di se stesso. Usciva più spesso all'aria aperta, provava nuovi piatti e invitava le persone a casa sua. A poco a poco, la sua energia è tornata, non solo fisicamente, ma anche nel suo cuore.
L'anno successivo fu proprio Leonard a regalare ad altri vasetti di tisane fatte in casa e bustine di vitamine, accompagnate da una lettera:
La salute è il dono più grande. Abbi cura di te perché sei importante!
Leonard capì che la vera salute non è solo il benessere fisico, ma anche la sensazione di essere in armonia con se stessi e con gli altri.
Clara è diventata un punto di svolta nella vita di Leonard. E il messaggio del suo piccolo gesto ha continuato a diffondersi anno dopo anno: a volte il regalo più prezioso non è qualcosa di grande o costoso, ma un promemoria di quanto sia importante prendersi cura di sé - per la salute del proprio corpo, della propria mente e della propria persona. E dell’anima.
Buon momento contemplativo a tutti!
Un giorno di fine dicembre, la sua vicina Clara si chiese cosa avrebbe potuto dare a Leonard. Da attenta osservatrice, aveva notato che Leonard era sempre educato, ma raramente sembrava veramente animato. “Di cosa ha bisogno una persona che ha tutto?” si chiedeva.
Una sera particolare di questo periodo, Clara portò a Leonard un pacco semplice e ben confezionato. Quando Leonard l'aprì, non trovò al suo interno prelibatezze costose o beni di lusso, ma qualcosa di inaspettato: una piccola scatola e una lettera scritta a mano:
Caro Leonardo,
La salute è il dono più prezioso che possiamo fare a noi stessi e agli altri.
Questo piccolo regalo non contiene solo vitamine e minerali, ma ricorda anche che è importante prendersi cura di sé, ogni giorno, a piccoli passi.
Vorrei invitarvi anche oggi a festeggiare con noi nella piazza del mercato, con cibo fresco e buona compagnia.
Buon Natale e buona salute,
Chiara
La sera Leonard si recò nella piazza del mercato, dove incontrò Clara e tanti altri vicini che naturalmente lo accolsero in mezzo a loro. Insieme hanno goduto di un banchetto semplice ma sano con zuppe calde, pane fresco e composta di frutta fatta in casa. La comunità era un bene per Leonard e Clara gli raccontò come trae forza da piccoli rituali come fare passeggiate, mangiare sano e coltivare le relazioni.
Nelle settimane successive a Natale, Leonard prese regolarmente il contenuto del vasetto, ma, cosa più importante, iniziò a prendersi cura più consapevole di se stesso. Usciva più spesso all'aria aperta, provava nuovi piatti e invitava le persone a casa sua. A poco a poco, la sua energia è tornata, non solo fisicamente, ma anche nel suo cuore.
L'anno successivo fu proprio Leonard a regalare ad altri vasetti di tisane fatte in casa e bustine di vitamine, accompagnate da una lettera:
La salute è il dono più grande. Abbi cura di te perché sei importante!
Leonard capì che la vera salute non è solo il benessere fisico, ma anche la sensazione di essere in armonia con se stessi e con gli altri.
Clara è diventata un punto di svolta nella vita di Leonard. E il messaggio del suo piccolo gesto ha continuato a diffondersi anno dopo anno: a volte il regalo più prezioso non è qualcosa di grande o costoso, ma un promemoria di quanto sia importante prendersi cura di sé - per la salute del proprio corpo, della propria mente e della propria persona. E dell’anima.
Buon momento contemplativo a tutti!