FAQ
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Póngase en contacto con nosotros si tiene alguna pregunta que no se trate aquí. Le responderemos y pondremos nuestras respuestas a disposición de todo el mundo.
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¿Dónde está mi envío?
Nuestros productos son entregados por diferentes empresas de mensajería en cada país. En el Reino Unido, por ejemplo, Royal Mail entrega nuestros paquetes en dos días laborables. Los plazos de entrega y envío pueden variar en otros países. Si hace su pedido por Internet o nos ha dejado su dirección de correo electrónico al hacer el pedido por teléfono, podrá recibir un enlace de seguimiento por correo electrónico. De este modo, siempre podrá seguir de forma transparente dónde se encuentra su paquete. Si el estado del envío no cambia incluso después de unos días, póngase en contacto con nosotros. Juntos encontraremos una solución.
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¿Qué distingue a los ingredientes de nuestros productos?
A diferencia de muchas otras empresas que utilizan vitaminas sintéticas baratas, nuestros productos contienen valiosas sustancias naturales. Nuestros productos no contienen colorantes ni aromas artificiales, ácidos grasos trans, gluten, levadura, metales pesados, residuos de pesticidas ni organismos modificados genéticamente (OMG).
Formas de Vitamina C
El ascorbato de calcio y magnesio son formas tamponadas de vitamina C. La combinación de moléculas de ácido ascórbico con los minerales calcio y magnesio neutraliza el efecto ácido del ácido ascórbico. Como resultado, estas formas de vitamina C son suaves para el estómago incluso en grandes cantidades. Gracias a estas combinaciones, el ascorbato de calcio y magnesio se absorbe fácilmente y es metabolizado por las células. El palmitato de ascorbilo es un compuesto de una molécula de ácido ascórbico y una molécula de ácido graso (palmitato). Esto hace que la vitamina C, normalmente hidrosoluble, sea liposoluble, por lo que el metabolismo celular la utiliza con especial eficacia, sobre todo para proteger las membranas celulares.
Formas L y D de los aminoácidos
En los aminoácidos distinguimos entre las formas L- y D-. Nuestros suplementos nutricionales contienen aminoácidos en la forma L. Sólo los aminoácidos naturales vienen en esta configuración L, que puede ser utilizada más fácilmente por el cuerpo para producir las proteínas propias del organismo. Como en el caso del ácido D-láctico levorrotatorio y del ácido L-láctico dextrorrotatorio, los aminoácidos D sólo se descomponen y se ponen a disposición del organismo muy lentamente.
Carotenoides mixtos
El grupo de los carotenoides incluye docenas de tipos de carotenoides que se encuentran ampliamente en la flora. Muchos de estos carotenoides ya han sido investigados para descubrir su valor para la salud humana. Probablemente el más conocido de ellos sea el betacaroteno, a menudo también conocido como provitamina A debido a que sus efectos son similares a los de la vitamina A. Otros carotenoides (alfa-caroteno, criptoxantina, luteína y zeaxantina) también desempeñan un papel importante en el cuerpo humano. Los carotenoides desempeñan su función protectora con mayor eficacia cuando actúan conjuntamente como carotenoides mixtos.
Mezcla de tocoferoles
La vitamina E es una vitamina liposoluble con un alto potencial de protección oxidativa para las células de nuestro organismo. Se encuentra con frecuencia en los suplementos nutricionales en su forma natural de d-alfa tocoferol. Sin embargo, la vitamina E es algo más que el alfa tocoferol. De hecho, vitamina E es un término genérico para una variedad de compuestos de vitamina E de origen natural. Los tocoferoles especialmente valiosos para el ser humano son los compuestos naturales de vitamina E alfa, beta, gamma y delta tocoferol, todos ellos contenidos en Vitacor Plus™. La superioridad de estos tocoferoles mixtos ha quedado claramente demostrada en estudios científicos.
Formas de Vitamina C
El ascorbato de calcio y magnesio son formas tamponadas de vitamina C. La combinación de moléculas de ácido ascórbico con los minerales calcio y magnesio neutraliza el efecto ácido del ácido ascórbico. Como resultado, estas formas de vitamina C son suaves para el estómago incluso en grandes cantidades. Gracias a estas combinaciones, el ascorbato de calcio y magnesio se absorbe fácilmente y es metabolizado por las células. El palmitato de ascorbilo es un compuesto de una molécula de ácido ascórbico y una molécula de ácido graso (palmitato). Esto hace que la vitamina C, normalmente hidrosoluble, sea liposoluble, por lo que el metabolismo celular la utiliza con especial eficacia, sobre todo para proteger las membranas celulares.
Formas L y D de los aminoácidos
En los aminoácidos distinguimos entre las formas L- y D-. Nuestros suplementos nutricionales contienen aminoácidos en la forma L. Sólo los aminoácidos naturales vienen en esta configuración L, que puede ser utilizada más fácilmente por el cuerpo para producir las proteínas propias del organismo. Como en el caso del ácido D-láctico levorrotatorio y del ácido L-láctico dextrorrotatorio, los aminoácidos D sólo se descomponen y se ponen a disposición del organismo muy lentamente.
Carotenoides mixtos
El grupo de los carotenoides incluye docenas de tipos de carotenoides que se encuentran ampliamente en la flora. Muchos de estos carotenoides ya han sido investigados para descubrir su valor para la salud humana. Probablemente el más conocido de ellos sea el betacaroteno, a menudo también conocido como provitamina A debido a que sus efectos son similares a los de la vitamina A. Otros carotenoides (alfa-caroteno, criptoxantina, luteína y zeaxantina) también desempeñan un papel importante en el cuerpo humano. Los carotenoides desempeñan su función protectora con mayor eficacia cuando actúan conjuntamente como carotenoides mixtos.
Mezcla de tocoferoles
La vitamina E es una vitamina liposoluble con un alto potencial de protección oxidativa para las células de nuestro organismo. Se encuentra con frecuencia en los suplementos nutricionales en su forma natural de d-alfa tocoferol. Sin embargo, la vitamina E es algo más que el alfa tocoferol. De hecho, vitamina E es un término genérico para una variedad de compuestos de vitamina E de origen natural. Los tocoferoles especialmente valiosos para el ser humano son los compuestos naturales de vitamina E alfa, beta, gamma y delta tocoferol, todos ellos contenidos en Vitacor Plus™. La superioridad de estos tocoferoles mixtos ha quedado claramente demostrada en estudios científicos.
¿Cómo conseguir la máxima biodisponibilidad?
Para permitir una absorción más rápida y optimizar así la biodisponibilidad de los nutrientes celulares, nuestros minerales y oligoelementos están enlazados orgánicamente con los aminoácidos glicina o metionina. Esto suprime los efectos antagónicos entre los nutrientes celulares individuales.
¿Qué aditivos se utilizan?
Para fabricar los comprimidos y cápsulas son necesarios aditivos. Nos esforzamos por reducirlos al mínimo y garantizar su origen natural. Entre ellos figuran, por ejemplo, los rellenos que mantienen unidos los comprimidos y protegen las vitaminas y otros ingredientes. Los materiales utilizados para recubrir los comprimidos también se clasifican como aditivos, y se utilizan para proteger los comprimidos y garantizar que duren más.
A la hora de seleccionar y utilizar estos aditivos, la mayoría de los fabricantes optan por las sustancias más baratas, que suelen ser de origen sintético. En cambio, nosotros intentamos utilizar aditivos de origen natural. Los principales aditivos de nuestros productos son:
Riboflavina
Riboflavina es el nombre científico de la vitamina B2. Esta vitamina se utiliza ampliamente para el recubrimiento que protege los comprimidos. La riboflavina tiene un color amarillo intenso que se refleja en el aspecto de los comprimidos.
Aceite de limón
El aceite de limón natural se utiliza no sólo por su sabor, sino también por los antioxidantes y flavonoides que contiene, que proporcionan protección contra los radicales libres.
Goma laca
Esta resina es producida de forma natural por diversos insectos para proteger a sus crías. En la industria alimentaria, esta sustancia natural se utiliza para proporcionar una protección especialmente suave y para conservar los alimentos.
Carbonato cálcico
Es el nombre científico de la cal, que procede, entre otras cosas, del caparazón de los crustáceos. En otras palabras, es una sustancia que se encuentra en todas partes en el mundo natural. El carbonato cálcico se utiliza principalmente para dar forma a los comprimidos y como parte del recubrimiento.
Maltodextrina
La maltodextrina es una mezcla de dos moléculas de azúcar, maltosa y dextrosa. Es un relleno natural utilizado principalmente para proteger ingredientes sensibles como las vitaminas y otros micronutrientes.
Hipromelosa
La hipromelosa es un derivado de la celulosa, una sustancia fibrosa que es el principal constituyente de todas las plantas. Sin embargo, a diferencia de la celulosa, la hipromelosa tiene la ventaja de ser soluble en agua. Constituye el componente principal de las cápsulas utilizadas, por ejemplo, en EpiQuercican ™ y Lensivit™. Otro derivado de la celulosa es la croscarmelosa.
Ácidos grasos de cadena media
A diferencia de otras grasas, estos ácidos grasos especiales no son almacenados por el organismo. Los ácidos grasos que utilizamos se extraen del coco. Se utilizan principalmente para proteger y hacer disponibles las vitaminas liposolubles de nuestros productos.
Ácido silícico (dióxido de silicio)
El ácido silícico es el mineral más común en la naturaleza y también es un constituyente de las paredes celulares de las plantas. La adición de ácido silícico natural evita que los ingredientes se aglutinen, aumentando así la biodisponibilidad de los micronutrientes.
Estearato de magnesio
Los compuestos de magnesio de los ácidos grasos (en este caso del ácido esteárico) también se producen como productos intermedios en el cuerpo humano. En la elaboración de alimentos y suplementos dietéticos se utilizan principalmente para evitar que los ingredientes se peguen entre sí, mejorando así su disponibilidad.
A la hora de seleccionar y utilizar estos aditivos, la mayoría de los fabricantes optan por las sustancias más baratas, que suelen ser de origen sintético. En cambio, nosotros intentamos utilizar aditivos de origen natural. Los principales aditivos de nuestros productos son:
Riboflavina
Riboflavina es el nombre científico de la vitamina B2. Esta vitamina se utiliza ampliamente para el recubrimiento que protege los comprimidos. La riboflavina tiene un color amarillo intenso que se refleja en el aspecto de los comprimidos.
Aceite de limón
El aceite de limón natural se utiliza no sólo por su sabor, sino también por los antioxidantes y flavonoides que contiene, que proporcionan protección contra los radicales libres.
Goma laca
Esta resina es producida de forma natural por diversos insectos para proteger a sus crías. En la industria alimentaria, esta sustancia natural se utiliza para proporcionar una protección especialmente suave y para conservar los alimentos.
Carbonato cálcico
Es el nombre científico de la cal, que procede, entre otras cosas, del caparazón de los crustáceos. En otras palabras, es una sustancia que se encuentra en todas partes en el mundo natural. El carbonato cálcico se utiliza principalmente para dar forma a los comprimidos y como parte del recubrimiento.
Maltodextrina
La maltodextrina es una mezcla de dos moléculas de azúcar, maltosa y dextrosa. Es un relleno natural utilizado principalmente para proteger ingredientes sensibles como las vitaminas y otros micronutrientes.
Hipromelosa
La hipromelosa es un derivado de la celulosa, una sustancia fibrosa que es el principal constituyente de todas las plantas. Sin embargo, a diferencia de la celulosa, la hipromelosa tiene la ventaja de ser soluble en agua. Constituye el componente principal de las cápsulas utilizadas, por ejemplo, en EpiQuercican ™ y Lensivit™. Otro derivado de la celulosa es la croscarmelosa.
Ácidos grasos de cadena media
A diferencia de otras grasas, estos ácidos grasos especiales no son almacenados por el organismo. Los ácidos grasos que utilizamos se extraen del coco. Se utilizan principalmente para proteger y hacer disponibles las vitaminas liposolubles de nuestros productos.
Ácido silícico (dióxido de silicio)
El ácido silícico es el mineral más común en la naturaleza y también es un constituyente de las paredes celulares de las plantas. La adición de ácido silícico natural evita que los ingredientes se aglutinen, aumentando así la biodisponibilidad de los micronutrientes.
Estearato de magnesio
Los compuestos de magnesio de los ácidos grasos (en este caso del ácido esteárico) también se producen como productos intermedios en el cuerpo humano. En la elaboración de alimentos y suplementos dietéticos se utilizan principalmente para evitar que los ingredientes se peguen entre sí, mejorando así su disponibilidad.
¿Los productos son aptos para vegetarianos?
Siempre que es posible, intentamos utilizar exclusivamente materias primas de origen vegetal para obtener los ingredientes de nuestras fórmulas de nutrientes celulares. Sin embargo, en el caso del condroitín sulfato y el quitosano no existen alternativas vegetales, por lo que estas dos sustancias se obtienen a partir de materias primas animales. Tenga en cuenta también que la vitamina D3 se obtiene de la lanolina (grasa de lana). La vitamina D3 es la forma animal de la vitamina D. La vitamina D2, que absorbemos a partir de nutrientes vegetales, primero tiene que ser convertida por el organismo en vitamina D3 antes de que pueda cumplir sus funciones.
¿Cómo se garantiza la alta calidad de los productos?
Los equipos de análisis y la maquinaria de producción, que cumplen los últimos estándares tecnológicos, garantizan que cada una de las etapas del proceso de fabricación esté sujeta a una supervisión y un control exhaustivos. También se garantiza el cumplimiento exacto de las especificaciones de nuestras fórmulas de nutrientes celulares. La empresa de producción fabrica de acuerdo con las GMP (Buenas Prácticas de Fabricación) y es miembro activo de la National Nutritional Food Association (NNFA) de Estados Unidos.
El proceso de producción del Programa de Nutrientes Celulares Dr. Rath sigue una secuencia definida con precisión: comienza con el pesaje de las materias primas y termina con el envío del producto final. De cada lote se toman muestras de las materias primas, los productos intermedios y los productos finales. Estas muestras deben archivarse durante un mínimo de cinco años para garantizar un control de calidad continuo y a largo plazo. Los análisis por cromatografía de gases realizados por un laboratorio de prestigio garantizan la calidad de los productos nutritivos celulares.
La cromatografía de gases permite comprobar con precisión la presencia, pureza y calidad de todos los ingredientes. Gracias a su sensibilidad, la técnica de cromatografía de gases puede utilizarse para analizar cantidades muy pequeñas y ofrecer resultados reproducibles. Esta técnica permite verificar la presencia, pureza y calidad de todos los ingredientes, al tiempo que garantiza que no se infiltren en las fórmulas cuerpos extraños como partículas contaminantes, agentes patógenos o materiales de calidad inferior. En cada lote de producción se realiza una prueba de cromatografía de gases, durante la cual se miden y registran las concentraciones exactas de todos los componentes de los productos de nutrición celular Dr. Rath.
Una vez finalizada cada línea de producción, se toma otra muestra. Esta muestra se envía a un laboratorio de análisis para realizar pruebas rutinarias. Sobre la base de los resultados de las pruebas químicas, se elabora un certificado de análisis con la fecha del proceso, que es firmado por el director de Garantía de Calidad.
El proceso de producción del Programa de Nutrientes Celulares Dr. Rath sigue una secuencia definida con precisión: comienza con el pesaje de las materias primas y termina con el envío del producto final. De cada lote se toman muestras de las materias primas, los productos intermedios y los productos finales. Estas muestras deben archivarse durante un mínimo de cinco años para garantizar un control de calidad continuo y a largo plazo. Los análisis por cromatografía de gases realizados por un laboratorio de prestigio garantizan la calidad de los productos nutritivos celulares.
La cromatografía de gases permite comprobar con precisión la presencia, pureza y calidad de todos los ingredientes. Gracias a su sensibilidad, la técnica de cromatografía de gases puede utilizarse para analizar cantidades muy pequeñas y ofrecer resultados reproducibles. Esta técnica permite verificar la presencia, pureza y calidad de todos los ingredientes, al tiempo que garantiza que no se infiltren en las fórmulas cuerpos extraños como partículas contaminantes, agentes patógenos o materiales de calidad inferior. En cada lote de producción se realiza una prueba de cromatografía de gases, durante la cual se miden y registran las concentraciones exactas de todos los componentes de los productos de nutrición celular Dr. Rath.
Una vez finalizada cada línea de producción, se toma otra muestra. Esta muestra se envía a un laboratorio de análisis para realizar pruebas rutinarias. Sobre la base de los resultados de las pruebas químicas, se elabora un certificado de análisis con la fecha del proceso, que es firmado por el director de Garantía de Calidad.
¿Qué significa sinergia?
La utilidad y la eficacia de los nutrientes celulares son mucho mayores cuando están armonizados entre sí. Así combinados, los nutrientes celulares trabajan en equipo en nuestro organismo y son considerablemente más eficaces que los micronutrientes por separado. La utilización de este principio es de fundamental importancia para nosotros en el desarrollo de nuestras fórmulas de sinergia de nutrientes celulares, como medio para lograr el mayor beneficio posible.
La fórmula vitamínica básica del Programa de Nutrientes Celulares del Dr. Rath es Vitacor Plus™. Vitacor Plus™ se ha desarrollado para jóvenes y mayores, para complementar la dieta diaria. Además, Phytobiologicals™ del Dr. Rath, una selección de sustancias vegetales biológicamente activas, es otro pilar importante en el suministro básico de micronutrientes para nuestro organismo. Los nutrientes celulares de Vitacor Plus™ se combinan según el principio de sinergia de nutrientes y actúan en sinergia con los componentes vegetales biológicamente activos de Phytobiologicals™ del Dr. Rath.
Las interacciones mutuamente favorables entre los ingredientes no sólo mejoran su propia eficacia metabólica, sino que también permiten que todos los nutrientes celulares contenidos en nuestras Fórmulas Reconstituyentes y Especiales sean mejor aprovechados por las células.
La fórmula vitamínica básica del Programa de Nutrientes Celulares del Dr. Rath es Vitacor Plus™. Vitacor Plus™ se ha desarrollado para jóvenes y mayores, para complementar la dieta diaria. Además, Phytobiologicals™ del Dr. Rath, una selección de sustancias vegetales biológicamente activas, es otro pilar importante en el suministro básico de micronutrientes para nuestro organismo. Los nutrientes celulares de Vitacor Plus™ se combinan según el principio de sinergia de nutrientes y actúan en sinergia con los componentes vegetales biológicamente activos de Phytobiologicals™ del Dr. Rath.
Las interacciones mutuamente favorables entre los ingredientes no sólo mejoran su propia eficacia metabólica, sino que también permiten que todos los nutrientes celulares contenidos en nuestras Fórmulas Reconstituyentes y Especiales sean mejor aprovechados por las células.
Lo que hay que saber sobre la ingesta
Tome las fórmulas de nutrientes celulares vitales repartidas durante el día con las comidas principales y con suficiente líquido (agua, zumo, té). De esta manera se garantiza una concentración constante de los componentes en la sangre y una asimilación regular de los componentes por el organismo así como una mejor asimilación de las vitaminas liposolubles E, D y del beta caroteno. Pero también hay otro efecto positivo: la vitamina C favorece por ejemplo la asimilación del hierro que se encuentra en los alimentos. Por eso la mayoría de nuestras fórmulas de nutrientes celulares vitales no contienen hierro adicional. Si usted toma diariamente varias fórmulas, puede tomar las cápsulas también con el refrigerio o la merienda.
Duración de la ingesta
Nuestro cuerpo debe recibir micronutrientes de forma permanente y regular, por ejemplo, utilizando la combinación de Vitacor Plus™ y Phytobiologicals™. A lo largo de toda nuestra vida, miles de millones de células utilizan energía celular y debemos reponer continuamente los suministros de nuestro cuerpo.
Embarazo
Las mujeres embarazadas y lactantes tienen mayores necesidades de nutrientes porque el niño se encuentra en una fase de desarrollo especialmente vital y está agotando los nutrientes del cuerpo de la madre. Por eso es muy aconsejable tomar suplementos, sobre todo de ácido fólico, vitamina B1, B2 y B6 y vitamina C. Mientras el niño está en el útero, el desarrollo de los huesos agota el calcio, el magnesio y otros minerales y oligoelementos importantes del cuerpo de la madre.
Muchas mujeres sufren náuseas y vómitos al principio del embarazo. Esto suele limitar su ingesta nutricional, lo que agrava aún más un suministro de nutrientes ya inadecuado. La malnutrición puede evitarse complementando la dieta con un aporte óptimo de nutrientes celulares. No obstante, asegúrese de informar a su médico de lo que está haciendo y siga sus consejos.
Muchas mujeres sufren náuseas y vómitos al principio del embarazo. Esto suele limitar su ingesta nutricional, lo que agrava aún más un suministro de nutrientes ya inadecuado. La malnutrición puede evitarse complementando la dieta con un aporte óptimo de nutrientes celulares. No obstante, asegúrese de informar a su médico de lo que está haciendo y siga sus consejos.
Los mayores
Por lo general, las personas mayores tienen un metabolismo más lento y son menos activas, por lo que sus necesidades energéticas son menores. Sin embargo, sus necesidades vitamínicas no son menores, sino mayores. Por ejemplo, debido al proceso de envejecimiento, las personas mayores necesitan cantidades significativamente mayores de determinados nutrientes celulares. Si además el funcionamiento del tracto gastrointestinal está deteriorado, la absorción de los nutrientes de la dieta puede ser deficiente. Es bien sabido que la vitamina C aumenta la eficacia digestiva al mejorar los movimientos intestinales y el funcionamiento de la mucosa intestinal.
Los nutrientes de las vitaminas del grupo B, así como determinados minerales y aminoácidos que se combinan de forma sinérgica, también son buenos para el metabolismo y son necesarios para un funcionamiento saludable del organismo.
Los nutrientes de las vitaminas del grupo B, así como determinados minerales y aminoácidos que se combinan de forma sinérgica, también son buenos para el metabolismo y son necesarios para un funcionamiento saludable del organismo.
Medicación
Cuando se toman fármacos, es especialmente importante asegurarse de tomar también vitaminas, minerales y oligoelementos adicionales. Tras su ingesta, los medicamentos recetados pasan por las mismas vías metabólicas que los nutrientes. En cualquier punto del proceso metabólico pueden interactuar con los nutrientes.
Las áreas que pueden verse afectadas por la medicación incluyen la digestión, reabsorción, distribución y eficacia de los nutrientes, la conversión y eliminación de nutrientes, y la regulación del hambre y la saturación.
Un ejemplo de esta interacción es que los anticonceptivos hormonales (la píldora) reducen la disponibilidad de ácido fólico al inhibir la descomposición del ácido fólico contenido en los alimentos. Consulte a su médico de cabecera o a su farmacéutico sobre las posibles interacciones y lea siempre el prospecto de información al paciente.
Las áreas que pueden verse afectadas por la medicación incluyen la digestión, reabsorción, distribución y eficacia de los nutrientes, la conversión y eliminación de nutrientes, y la regulación del hambre y la saturación.
Un ejemplo de esta interacción es que los anticonceptivos hormonales (la píldora) reducen la disponibilidad de ácido fólico al inhibir la descomposición del ácido fólico contenido en los alimentos. Consulte a su médico de cabecera o a su farmacéutico sobre las posibles interacciones y lea siempre el prospecto de información al paciente.
Boletín informativo
Manténgase al día de los comunicados y las últimas noticias de Dr. Rath Health-Programs. Por supuesto, no le enviaremos spam y podrá darse de baja en cualquier momento.
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¿Por qué a veces las cápsulas tienen un aspecto diferente?
Eche un vistazo a su frutero. Probablemente no encontrará dos manzanas exactamente iguales, aunque los nutrientes y micronutrientes sean exactamente los mismos. Lo mismo ocurre con nuestras cápsulas. Utilizamos materias primas naturales y evitamos los aditivos innecesarios.
Por lo tanto, siempre puede ocurrir que las mezclas de micronutrientes de diferentes producciones tengan un color ligeramente diferente. Un color diferente o incluso una consistencia ligeramente diferente son completamente naturales, absolutamente comestibles y no perjudican el efecto. Por supuesto, las materias primas utilizadas y el producto final mezclado se someten a pruebas.
Cualquier decoloración que se produzca con el tiempo también es completamente natural y se debe al contacto con el aire. Asegúrese de abrir solamente los envases de forma breve para extraer las cápsulas y vuelva a cerrarlos inmediatamente.
Por lo tanto, siempre puede ocurrir que las mezclas de micronutrientes de diferentes producciones tengan un color ligeramente diferente. Un color diferente o incluso una consistencia ligeramente diferente son completamente naturales, absolutamente comestibles y no perjudican el efecto. Por supuesto, las materias primas utilizadas y el producto final mezclado se someten a pruebas.
Cualquier decoloración que se produzca con el tiempo también es completamente natural y se debe al contacto con el aire. Asegúrese de abrir solamente los envases de forma breve para extraer las cápsulas y vuelva a cerrarlos inmediatamente.