Stress? No, grazie!
Stress: una parola che tutti associano a giornate frenetiche e notti insonni. Se dovessimo iniziare un sondaggio con la domanda “Sei stressato in questo periodo?”, probabilmente otterremmo un consenso superiore al 90%. Ma lo stress non colpisce solo gli uomini. Anche piante e animali hanno sviluppato meccanismi propri per affrontare lo stress.
Le piante sono un passo avanti rispetto a noi. Già nel 1948, il microbiologo Jack Masquelier scoprì che le piante producono sostanze che inibiscono lo stress, come l'OPC e composti simili, che proteggono le loro cellule dagli effetti negativi dell’ossidazione. In quanto sostanza vegetale biologicamente attiva, l'OPC ha un effetto protettivo e ricostituente sulle cellule e mostra effetti positivi nella lotta ai radicali liberi. Questo legame è stato studiato e confermato in modo molto approfondito.
Anche il mondo animale ha il suo modo per affrontare lo stress. Quasi tutti gli animali, infatti, sono in grado di produrre vitamina C, che ha un superpotere contro lo stress ossidativo delle cellule. Le pubblicazioni scientifiche su questa scoperta sono ormai migliaia.
Purtroppo, noi esseri umani non siamo in grado di produrre OPC o vitamina C nel nostro corpo, ma dipendiamo dall'alimentazione, che possiamo compensare in forma concentrata con un moderno integratore alimentare.
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Stress? No, grazie! Relax profondo? Volentieri.
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