Muskeln und Entspannung

Muskelzellen haben einen regelmäßigen Nährstoffbedarf, um gut funktionieren zu können. Ebenso wichtig wie die Anspannung der Muskeln ist die Entspannung. Ein Beispiel für die enorme Bedeutung der Entspannung der Muskulatur sind die glatten Muskelzellen in den Blutgefäßwänden, die zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks beitragen. Ein weiteres Beispiel sind Sport und körperliche Aktivitäten sowie die Regeneration danach.

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